#內在小孩
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▌信任生命、擁抱未知，向前邁出的每一步，都是生命在為你鋪路。聚焦於愛與成長，有意識地選擇和創造，前方的道路清晰且充滿祝福
▌信任生命、擁抱未知，向前邁出的每一步，都是生命在為你鋪路。聚焦於愛與成長，有意識地選擇和創造，前方的道路清晰且充滿祝福。 一、事件紀錄 這陣子因為房價變動與孩子成長變化，讓我們開
如果你心裡一直有些捨不得、過不去
▌如果你心裡一直有些捨不得、過不去 ▌已經很努力、卻還是卡住自己的事情 ▌邀請你把它寫下來、交托給火焰釋放 幾個禮拜前，發生了一件事，讓我不得不正視那些卡在內心過不去的情緒。諮詢時
每個堵住的脈輪都藏著被剝奪的權利
▌每個堵住的脈輪 ▌都藏著被剝奪的權利 上禮拜，收到個案寄來的禮物，那是一本關於脈輪的身心修復書籍。 其中提到：每個脈輪都反映了一項基本且不可剝奪的「權利」，失去這些權利會阻塞脈輪
傷口是光進入內心的地方
💔傷口是光進入內心的地方✨ 前幾天完成「年末療癒公益活動」PO文後，第一時間就是興奮地將它分享到朋友群組，邀請大家參與。 沒想到一位特別親近的朋友，對於我的分享完全沒有回應，直接
金錢課題背後的真相是愛的課題
▋金錢課題背後的真相是「愛」的課題 過去我對金錢課題的理解是，金錢課題與金錢無關，所有「成年後的金錢問題」都是「兒時對愛的創傷感受」。 • 父母的愛→兒時的生存依據 • 金錢財富→
覺察感受認出限制轉化實相
▋覺察感受、認出限制、轉化實相 接續上一篇，從外婆帶給我的影響，深入拆解「潛意識/內在小孩」對”愛”的限制信念後，再連結「表意識/成人自我」對”金錢”的感受。 • 金錢=愛 →想要
早上叫妹妹起床時
早上叫妹妹起床時，反覆說著：「妹妹起床嘍！乖喔～起床嘍！妳是乖寶寶～」。沒多久聽見被窩裡傳來一句奶音：「那我要壞！」 聽完先是愣了一下，然後大笑不已。 這句話讓我反思，自己是否容易
前幾天和孩子在看韓國戀綜《母胎單身戀愛大
前幾天和孩子在看韓國戀綜《母胎單身戀愛大作戰》時，其中一位成員提到自己至今無法與異性交往的原因來自父親。 她委婉地說著自己的故事：「我的父親有點暴力，語言跟肢體方面都有暴力傾向，我
上禮拜，朋友傳來一則訊息：「今天大吵架
上禮拜，朋友傳來一則訊息：「今天大吵架，我又想離婚了！」，陪著她深入感受、釋放情緒、梳理需求、看見限制。 隔天，她持續與伴侶溝通，無論對方能不能理解、願不願意調整，都不放棄表達需求
身體如實反映所有內在狀態
▌身體如實反映所有內在狀態 接續上篇，那天和老公對話完，他的頭部開始隱隱作痛，雖然當下事件完美落幕，但身體的能量持續在釋放。 兩天後，我陪他去之前預約好的撥筋老師那調理身體。他上一
情緒是推動我們完整投入生命的助力
▌情緒是推動我們完整投入生命的助力 上禮拜由於傷口尚未拆線，所以怕死又怕痛的我，洗澡都需要老公協助。（一開始覺得很糗，後來就習慣了😌） 某天老公在浴室幫我洗背，姊姊開門詢問隔天游
破地獄不止死人要超渡生人也需要
▌不止死人要超渡、生人也需要破地獄 前幾天看見陳塵分享了一篇關於《 破•地獄 》的解析，非常精闢切入核心，也讓我想起觀看這部電影時的感動。 《 破•地獄 》為道教喪禮科儀法事之一，
所有情緒都有其存在的意義
▌所有情緒都有其存在的意義 前幾天妹妹在寫作業時，請我陪她一起從課本的圈詞中，任意挑選兩個完成造句。 我看了一下圈詞，頭腦自動化的將兩個詞連結在一起，脫口而出。 瑤：「面對內心的
看見自己擁有的資源與可調整的方向
▌看見自己擁有的資源與光亮本質 昨天朋友約我做健康管理的身體檢測，結果發現檢測數值不如預期，他們非常專業的為我說明各個數值代表的意思，以及可調整的方式。 回家後和老公討論，我明明都
愛是一種可以練習的技能
▌愛是一種可以練習的技能 早上個案傳了《依附關係圖鑑》的心理測驗給我，並跟我分享測驗出來的結果與看見。 很有趣的是，我們上次諮詢正好討論到親密關係的狀態。 面對親密關係時，既渴望被
如何轉化「有財無庫」的命運模式
▋如何轉化「有財無庫」的命運模式 過去命盤對我來說，是看見自己命運模式的工具，但是當我不夠瞭解自己時，面對命盤上的訊息，反而會產生切割（那跟我無關）、抗拒（憑什麼）、放棄（這就是命
顯化法則：你早已擁有所需的一切
((( 顯化法則：你早已擁有所需的一切 ))) 一切可能的結果都已經存在生命中，所有可能都能靠信念找到並實現。 ✅ 顯化不是把你沒有的東西帶給你，而是調整到相同頻率，於是看見它。
從名字看見愛：你早已擁有所需的一切
((( 從名字看見愛：你早已擁有所需的一切 ))) 接續上篇文章～結束諮詢後，填寫賦能師問卷時看見白雪姊姊的名字，當下如同被閃電擊中，一股能量不斷流進身體。 清晰感受到某部分的自己
欣賞自己與他人在變動中獲得的進步
((( 欣賞自己與他人在變動中獲得的進步 ))) 今年中秋原本預計在台北度過，沒想到因為媽媽的一個轉念，意外收穫了美好假期，也再次見證生命之流的推動力。 連假前幾天，在日月潭度假的
立下界限：成為溫柔且堅定的自己
((( 立下界限：成為溫柔且堅定的自己 ))) 上週，一位許久沒聯繫的個案，突然要求我重排「數字命盤」，原因是我排錯了。 當下覺得，實在太不可思議！！！ 個案在諮詢半年後，要求我重
百味人生：找到專屬於己的生命啟發與感動
((( 百味人生：找到專屬於己的生命啟發與感動 ))) 前幾天，好久不見的表哥難得上台北，約好今天一起吃午飯。 聊著聊著，哥哥提到他在阿嬤過世前，夢見阿嬤穿著一身華麗的官服來看他，
轉化生命奇蹟卡：被看見的感動
((( 轉化生命奇蹟卡：被看見的感動 ))) 上週收到奇蹟卡禮盒後，立刻興奮拆封體驗，依照使用方式，隨機抽出三張奇蹟卡。 沒想到，光是牌卡的擺放位置，就讓我驚艷：左邊/陰性失衡的內
今天送孩子上學後
今天送孩子上學後，回到家看著躺在床上睡得香甜的老公，突然覺得眼前的他是如此平靜美好。 如果，伴侶是顯化在外的內在小孩，此刻的我一定是破關+升級了！！！
父母是通往內在自我的必經之路
((( 父母是通往內在自我的必經之路 ))) 上週和爸媽一起去溪頭旅行，發現內在的平安大幅提升，頭腦上演的小劇場也更少了。 過去的我，非常在意孩子在爸媽面前的表現，每次見爸媽前都會
真實照見自己：道破小我、超越小我
((( 真實照見自己：道破小我、超越小我 ))) 上週六日完成最新一期的《療癒師個案諮詢實戰教學》，這次非常幸運的體驗到不同療癒師的諮詢方式與引導技巧。 每一場諮詢都環環相扣、層
慣性大象之迴避真正重要的事
((( 慣性大象之迴避真正重要的事 ))) 上週看完曲家瑞老師的畫展，內心非常觸動，睡前擦花晶做身體覺察時，下腹起疹、發癢、脹痛。 ✏️第二脈輪身體好轉反應： ・脹痛→ 釋放對母親
孩子是父母的內在小孩
當父母願意透過孩子的狀態連結自己的感受，就有機會從孩子身上與心靈深處的自己和解。當孩子不再需要代替父母受傷的內在小孩發聲後，外在表現出的問題也會逐漸解除。
在日常中喜悅、在起伏中平安
((( 在日常中喜悅、在起伏中平安 ))) 上週才正式結束與姊姊的居家隔離+自主防疫，昨天就迎來妹妹老師的居家隔離通知，忍不住在內心吶喊：老天也太公平了吧～～～ 不同的是，這次我們
親子覺察：媽媽你不公平
((( 親子覺察：媽媽你不公平！))) 某天請孩子收玩具時，姊姊不情願的臭臉表示：「不公平！為什麼妳對我比較兇，對妹妹就比較好！」 當下情緒被勾起，同樣臭臉回她：「妹妹的態度和妳一
父母關係深度療癒轉化工作坊
((( 父母關係深度療癒轉化工作坊 ))) 課程前一晚，收到衛生局通知孩子同學確診，隔天早上到醫院檢驗時，看見大排長龍的隊伍完全傻眼，一邊安撫孩子的情緒、一邊耐著性子等待。 好不容
真誠分享是我所能給出生命最大的回報
((( 真誠分享_是我所能給出生命最大的回報 ))) 上禮拜，一位療癒師好友找我討論，關於伴侶強烈抗拒她在公開平台分享有關他的事， 詢問當初我是如何處理這個過程？ 當下給出的建議是
如何使用正知正見的方法連結高我
((( 如何使用正知正見的方法連結高我 ))) 上週實體課，采榛老師討論到這個主題時，內心非常有感，因為連結高我、高靈、指導靈正是過去我在靈性課程中，不斷追尋且持續失落的。 當我進
我究竟在「等」什麼
((( 我究竟在「等」什麼？))) 前幾天和個案諮詢完，突然升起一個念頭，明明每次看著這位個案清爽的短髮都覺得羨慕，為什麼至今還未做出行動？我究竟在等什麼？ 於是接完孩子後，立馬飛
腳踏實地回到身體、就是自我負責的開始
((( 腳踏實地回到身體、就是自我負責的開始 ))) 兩個禮拜前，一位個案提問：「如果沒錢買花晶，單純諮詢是否會有幫助？」 當下肯定的表示，即使沒有使用花晶，透過諮詢與對話，同樣能
爸爸對愛的記憶：父親的香煙味
((( 爸爸對愛的記憶：父親的香煙味 ))) 年節時，幫爸爸擦花晶並請他嗅吸氣味，爸爸表示有一股臭菸味（台語），這已經不是爸爸第一次提到花晶有菸味了，其中「財運之星」最為明顯。 但
愛的頻率彩油 #富裕頻率彩油
春節年前，非常幸運得到采榛老師的新年禮物，正好在年節前後兩週豐盛使用、完整體驗。 ⭐愛的頻率彩油⭐ ・視覺：淡粉紅色、舒服喜歡 ・嗅覺：聞不太到彩油中的香氣 ・觸覺：皮膚不易吸收、
感謝于茵老師和采榛老師
感謝于茵老師和采榛老師，精心構思策劃出全新的《 宇宙數字密碼能量_身心覺察療癒轉化工作坊 》，顛覆了過去對命盤的認知。 經過兩整天的精彩課程，身心內外得到全面向的治癒，數字1-9都
寒假+年假=覺察內在小孩的最佳時刻
寒假+年假 =覺察內在小孩的最佳時刻 深呼吸、回到身體 深呼吸、回到身體 深呼吸、回到身體 很重要必須說三遍 😆😆😆😆😆😆
2021年終回顧：看見生命給予的禮物
((( 2021年終回顧：看見生命給予的禮物 ))) 今年對我來說，就是不斷在經驗「拆禮物過程」的一年。生命的禮物用「各種包裝」來到面前，有些包裝是喜悅美好的、有些包裝是厭惡排斥的
今年聖誕節後，婚姻生活即將邁進下一個10年
今年聖誕節後，婚姻生活即將邁進下一個10年，回想起來，自己在頭腦一團漿糊的狀態下進入婚姻、懷孕生子、再來就是痛不欲生的相愛相殺。 也因為足夠痛苦，所以開啟了靈性學習之門，感謝Mag
週六是我家姊姊十歲生日，在吹蠟燭之前
週六是我家姊姊十歲生日，在吹蠟燭之前，她認真的對我們發表生日願望： 1、希望能夠有自己的房間 2、希望媽咪能夠聽我說話 3、希望爸比不要亂發脾氣 對於孩子的第2個願望，內心隱微浮現
聽見內在小孩的聲音
((( 聽見內在小孩的聲音 ))) 最近發現，某些類似事件重複發生在生活中，明明是很在意的事，卻在等待中流失機會；明明能做更好的事，卻在無意間留下遺憾。 我以為自己是負責任的做好本
金錢問題都和「金錢」無關
金錢問題都和「金錢」無關，而是和「愛」有關：所有【成年後的金錢問題】都是【兒時對愛的創傷感受】。 從小受到「無微不至」呵護長大的我，在金錢上不曾有過缺乏，但成年後面對金錢時，總是帶
⭐身體覺察首先觀察身體狀態：
⭐身體覺察 首先觀察身體狀態： 左腿較沉重、呼吸深度至下腹、左手臂較沉重、右手肘緊、左肩頸較緊繃。 對比身體左右邊，左側較為沉重緊繃，在父母關係中，面對母親確實較為沉重緊繃，在生活
真正的自信是信任生命的能力
((( 真正的自信是信任生命的能力 ))) 前陣子因為靜雯療癒師無私大方的分享帶領個案過程，讓我不斷被觸動，看見她對個案的熱情、興奮與貼近，並愉悅自在的享受著與個案聯繫的過程。 自
父母是我們生命中第一個【人際關係】
父母是我們生命中第一個【人際關係】，我們內心深處對父母所有未化解的傷痛，會毫無二致的延伸到【所有關係中】。 所有人生問題都需要回到【父母關係】的覺察療癒，沒有一個人生問題、生命困境
今年五月的實戰課程
今年五月的實戰課程，經驗了一場深度的身心覺察療癒，雖然在諮詢過程有極大的情緒釋放，對於療癒師的帶領感到驚艷並感謝，但回到課後記錄時，卻出乎意料的抗拒要再獨自經驗一次，即使只是文字記
上週日，完成了個案諮詢實戰教學課程
上週日，完成了個案諮詢實戰教學課程，這個課程也是學院「療癒師課程」最後一層的深度培訓階段，讓所有學院療癒師、新進學員、助教夥伴，感到刺激又充滿挑戰的課程項目。 課程後，其中一位療癒
最近被一個案子卡住
【事件】 最近被一個案子卡住，對我來說不應該卡那麼久、早該結束的圖...（肩頸僵硬） 客戶的需求是「黃金富貴版的生命之樹」，立體黃金樹幹，外加滿滿發光的黃金錢幣。 雖然「生命之樹」
昨天療癒師夥伴分享「別人的」這首歌
昨天療癒師夥伴分享「別人的」這首歌，因為好奇於是上網查了一下，發現是電影「孤味」的片尾曲，記得當時在電影院整個哭慘了！ 對身為女性的委屈堅強感到心酸不捨，因為媽媽（外婆）也是如此堅
感謝釆榛老師的促成及于茵老師的給出
感謝釆榛老師的促成及于茵老師的給出，課程內容實在豐富精彩，內在不斷被觸動，飆淚了好幾回。宇宙給的課題（缺數/多數），都是通往內在真實自我的密碼，裡面除了「愛」沒有別的了。 ⭐數字密
四大生命主題深度療癒轉化工作坊
四大生命主題深度療癒轉化工作坊 伴侶關係/婚姻家庭深度覺察療癒 伴侶關係是360度、零死角多面鏡，完整映照出內在底層的渴求、以及我們與自己的關係。 當我們帶著創傷進入關係，只能以創
四大生命主題深度療癒轉化工作坊
四大生命主題深度療癒轉化工作坊 父母關係/內在小孩深度療癒 我們所有在物質世界所遭遇的問題，無論是金錢、伴侶、親子、身體、情緒、人際⋯都與尚未轉化的父母關係有關，毫無例外。 即便你
「母親」身分總是非常容易被冠上種種「應該
「母親」身分總是非常容易被冠上種種「應該」的標籤，而我們所有對母親的制約與標籤最核心的控訴便是：『妳（祢）生（創造）我（內在小孩／內在小我）就應該要無條件地愛我！』 最近發現，當我
某天下午，姊姊寫完線上英文作業後
某天下午，姊姊寫完線上英文作業後，發現登入帳號選成妹妹的，寫半天都是在幫別人寫，瞬間崩潰，開始上演打滾戲碼。 她跑進房間大哭大鬧一陣子後，突然安靜下來，妹妹好奇地打開房門問：「姊姊
金錢關係療癒課程後
金錢關係療癒課程後，收到一筆「平白無故」的感謝金錢，當下來回拒絕了數次，除了認為不該收之外，也不敢收，害怕金錢會破壞關係，讓事情變得複雜。 老師課程中的引導話語不斷在腦中迴盪： 你
2021／01／30 線上複訓
2021/01/30 線上複訓 上禮拜帶孩子回家過寒假，看見之前買給爸媽的花晶/霜/彩油幾乎沒動過，便順勢拿來幫爸媽按摩身體。 第一天幫爸媽擦花晶時，發現手腳冰冷的爸爸（心臟弱化/
最近被這一屆新生夥伴的分享大力共振著
最近被這一屆新生夥伴的分享大力共振著，透過他們看見過去的自己，也藉由他們的提問，協助我再次梳理自己的生命脈絡。 ⭐感謝自己沒有放棄覺察練習 過去的我總是扮演著樂觀正向的樣子，不敢承
深度療癒課程父母關係內在小孩
2021/01/02 深度療癒課程：父母關係/內在小孩 2021年最美好的開始，就是獲得極其珍貴大禮：三天的元旦假期✨✨✨ 表面上是為了案子，底層是更沒罪疚感的真實表達，為自己發聲
＃第六脈輪突破幻象＃保持覺知定錨身體
最近一個月除了「行動力」的改變之外，在「關係」上也有新的看見與突破。 ⭐金錢關係：金錢問題都是愛的問題 過去在面對金錢時，總是帶著迴避、混亂、不配得的感受，一種不需要太計較、錢夠用
練習在小我中不斷回歸中心
2020/12/12 線上複訓：練習在小我中、不斷回歸中心 週六迎來期待已久的複訓，雖說群組持續的分享也大力共振彼此，但每次複訓的集體共振強度都非常驚人，當然這次也不例外。 從課程
奇蹟是一種愛的表現，也可以是認知的變化
奇蹟是一種愛的表現，也可以是認知的變化。只要我們願意承認，奇蹟就可以在日常生活中的任何一刻出現。 這並非一個事件而是過程，難以永久保存且需要不斷練習，直到你願意讓開道路，允許它穿越
能不能晚一點上學
((( 能不能晚一點上學 ))) 期中考前的某個早上，姊姊喊著喉嚨痛，不想去上學。觀察狀態，確認不嚴重後說：「如果不舒服，吃完早餐我們去看醫生，我會跟老師說妳晚一點進教室。」 聽完
打架的治癒力
((( 打架的治癒力 ))) 中秋連假面對母親時，雖在意識上有很大的穿越，但真正不容易的卻是陪伴內在小孩的過程。 身體更是如實展現，連假後兩天我和孩子陸續出現症狀，身體訊息皆為喉嚨
產前產後憂鬱️看待情緒的眼光
((( 產前產後憂鬱❤️看待情緒的眼光 ))) 最近身邊陸續有些朋友處在懷孕前後時期，也非常共時的參與一位個案整個孕期及產後的身心過程。 那些【對《母親身分》感到不安焦慮、想做好《
線上深度工作坊：伴侶關係
((( 線上深度工作坊：伴侶關係))) 雖然已參與多次線上課程，但透過【 喉輪大聲說出感受】這個環節總是難以跨越。 試過幾次後，意識到非常抗拒聽見自己的聲音，抗拒底層是滿滿的羞愧感
婚姻不該是人生的枷鎖
((( 婚姻不該是人生的枷鎖 ))) 某天晚上，原本計劃夫妻倆一起看電影，卻因為字幕問題只好作罷。 沒多久看老公開始滑起手機，我也默默起身去做自己的事。 大概半小時左右，老公突然生
再也不穿裙子看牙醫了
((( 再也不穿裙子看牙醫了！))) 前幾天帶6歲妹妹看牙醫，她雖然配合的躺在診療椅上，但依舊害怕的發出哭聲和扭動雙腳。 穿著及膝連身洋裝的妹妹，扭動雙腳時裙子不小心往上翻了一下，
髮型從來就不是問題
((( 髮型從來就不是問題 ))) 我有個快狠準的媽媽，從小就是耳上3公分的短髮。 雖然每次剪髮都會乖乖配合，但剪完後總是哭到不行，看著鏡子裡的自己懊悔又難過。 媽媽認為女人就是要
82年生的金智英
((( 82年生的金智英 ))) 當一切大體算幸福時，一個人依舊有不幸的可能，金智英的那些痛苦是那麼微小細碎，甚至會被人認為微不足道，但生活就是用無數小小的痛苦，割碎一個人的。 她
為什麼一定要勇敢
((( 為什麼一定要勇敢？ ))) 玩具分享日一早，妹妹興奮地帶著心愛玩具上學，沒想到放學時玩具不見了！ 妹妹沮喪的說：「老師要大家先把玩具放在桌上，洗完手再回來，但我回到座位後，
皮膚問題：人我邊界失衡
((( 皮膚問題：人我邊界失衡 ))) 從小對陽光過敏，四肢關節處和脖子後方總是長滿發癢的疹子，嚴重時會出現濕疹水泡，爸爸的皮膚也是一樣的問題，所以他常提醒我不要到處亂跑，我們的皮
親手拾回被遺棄的內在小孩
((( 親手拾回被遺棄的內在小孩 ))) 這是第二次參與深度課程，跟去年比較起來，頭腦更能放下掌控，也更允許身體的聲音出來。 課程中，「內在小孩」的對練環節讓我印象深刻。 當我在面
2020／04／05 夢境釋放憤怒
2020/04/05 夢境釋放_憤怒 複訓第二天早上，比鬧鐘還早醒來，夢見爸媽了，醒來後頭痛、然後拉肚子。 夢中，爸媽載我去上學，但遲到了，學校正在升旗（安靜地只有國旗歌），然後媽
對愛的渴求與和解
((( 對愛的渴求 ))) 前幾天老公放假在家，說好陪我去A店買東西，沒想到出門時，突然變卦：「B店隔壁新開一家滷肉飯，我想去吃看看，還是妳去B店買，搞不好會有妳要的東西。」雖然內
️每個孩子️都是父母「內在小孩」的顯化
❤️每個孩子❤️ 都是父母「內在小孩」的顯化。 當我決定允許/包容孩子表達情緒後，她開始能夠平靜地去上學了嗎？ 「當然是沒有！🤣🤣🤣」 妹妹每天依然要上演一段嘶聲力竭、不願分
早上在健身房運動時
（（（ 關於天賦 ））） 早上在健身房運動時，思考起釆榛老師在《關於天賦》提到：「並沒有天賦這回事」，生命就只是不斷的「學習」與「成長」，每一個人都是一樣的。 一直以來，都認為「繪
️️全然的陪伴與接納️️
♥️❤️全然的陪伴與接納❤️♥️ 一早姊姊跑來耳邊說著：「媽咪，今天可不可以不要去安親班，暑假應該要出去玩的！」，一開始還很有耐心的回答她：「我們昨天不是才去101玩，假日也去了很
When you forgive, you in no way change t
((( 包容與愛 ))) 當你原諒別人時，雖不能改變過去，但肯定將改變未來。When you forgive, you in no way change the past – bu
好久沒拼拼圖了...
好久沒拼拼圖了... 突然不知道該如何收尾...😆😆😆 創作最有趣的過程在於，永遠不會知道作品最終的樣貌，除非堅持下去，完成它！！！人生好像也是喔～