身體如實反映所有內在狀態

▌身體如實反映所有內在狀態

接續上篇，那天和老公對話完，他的頭部開始隱隱作痛，雖然當下事件完美落幕，但身體的能量持續在釋放。

兩天後，我陪他去之前預約好的撥筋老師那調理身體。他上一次去是兩個多禮拜之前，照理說身體應該不會太緊繃。

但撥筋老師看了他的身體後，驚訝表示：「你發生什麼事了？怎麼比上次更嚴重…」

老師從腳開始處理，整個腳踝、膝蓋後側淋巴、大腿外側、骨盆外側，淤積腫脹堵塞。

（第一脈輪對應生命根基/原生家庭/生存恐懼。身體釋放必須拼命用力才能站穩，只能靠自己的恐懼焦慮憤怒。）

接著往上到肩膀後背，左上背老師輕輕一刮就出痧，整片的瘀紅實在慘不忍睹…

雖然這部位原本就是他的重症區，但經過幾次調理已經復原，不再疼痛。

處理這部位時，老師如同一位哄著小孩的母親，溫柔且反覆的說：「對不起，我知道很痛、忍一下喔！捨不得、捨不得～」

聽到當下紅了眼眶，老師竟說出內在小孩最想聽的話。接著原本拱起的後背，像是被安撫了一般，逐漸鬆開、攤平、歸位。

（第四脈輪象徵愛的容器、愛與被愛的能力、我們與自己的關係。後背與過度背負不屬於自己的責任有關，左側對應陰性能量/情緒感受/母親。）

接著是脖子、肩膀、頭部，直到翻到正面處理左胸口時，我才知道前面都只是配角而已。

老師一按壓左胸口，他立馬露出猙獰的表情並伴隨哀嚎聲，讓我嚇了一跳，因為老師的按壓看起來並不大力。

這部分老師全程閉著眼睛進行。一邊處理一邊溫柔的說：「深呼吸、非常好、再忍一下、快過了！」

處理完左胸口，老公疑惑的問：「這裡為什麼會那麼痛？」，老師只回答了一字：「怕！」

這次的議題是驚嚇恐懼，沒想到老師竟然能夠如此精準的說出來，而且處理的手法也不一樣，上次是在解開糾結錯亂的筋膜，所以看得出來在撥筋順膜的過程是疼痛的。

但這次則是輕柔的按壓揉推，老師全程都閉著眼睛處理這個部位，可以感受到她非常專注在與眼前的身體連結、對話。

每一次我在旁邊觀看她調理身體的過程，都深感敬意，能夠遇到這樣用心且專業的老師，真的是我們的福氣。

#身體是能量的容器

身體狀態與情緒能量是持續在流動變化的，每一次的課題都會帶出相應的清理。

不是當下骨骼筋膜正位了、情緒穩定了，就沒事了！持續性的自我覺察、調整、照顧，才是重點。

經絡有走向，每個穴位的刺激都有其作用，身體的鬆結不是隨便按壓某個地方就能解開，而是要依循它的結構與邏輯。

心理創傷、身體創傷都是，它不是無端冒出來的，是身體曾經為了保護我們而形成的機制。

調整，不是糾正錯誤，而是讓一切回歸原位。我們所有的卡住、緊繃，都是身體與心靈為了保護自己而做出的選擇。

我們現在所做的，不是要「對抗」，而是找到正確的方式，讓它自己鬆開、面對、回到最適合的位置。

當我們開始理解身體的智慧，當我們願意順著它的邏輯去調整，疼痛與情緒就不再是絕望的枷鎖，而是帶領我們回家的路標。

如果你正在經歷情緒混亂、失落、痛，懷疑自己是否真的就只能這樣？

我想告訴你，我們都走在這條路上，不急著療癒完全，不急著馬上變好，只要每次都願意靠近一點，陪伴自己久一點，就已經在前進了。

每個靈魂選擇破關的方式都不同，找到適合自己的，並願意在那一刻留下來，不再逃。

當你真的走過一次，就會發現：那些你以為過不去的深淵，裡面藏著屬於你的光 。

#深呼吸不著急 #慢慢走比較快
#順應生命之流落實踏穩每一步
#當你真心渴望並願意付諸行動
#整個宇宙都會聯合起來幫助你
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨