82年生的金智英

((( 82年生的金智英 )))
當一切大體算幸福時，一個人依舊有不幸的可能，金智英的那些痛苦是那麼微小細碎，甚至會被人認為微不足道，但生活就是用無數小小的痛苦，割碎一個人的。

她被困住了！

困在重複繁瑣的家務活裡，困在女兒的哭聲裡，困在旁人的指指點點裡，這甚至只是她一個人的戰爭，不足為外人道。

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無意間看見這篇影評解析，讓我感同身受的眼眶泛淚，非常喜歡她的觀點，客觀中性並帶著理解與包容。

我也是一個非常在意他人眼光的人，小心謹慎的扮演「應該」的樣子，被許多無形的框架限制，更因為害怕不夠好的自己不會被愛，而自我設限。

關係在「迎合討好」與「疏離切割」兩極之間擺盪。

當「迎合討好」到最後「邊界潰堤」，關係再也無法持續下去時，會直接轉換成「疏離切割」來自我防衛。

也因為害怕爭執，整個過程無法如實表達、缺乏情緒流動和相互溝通，所以有一些被疏離的朋友並不清楚發生什麼事了…

與異性的交往過程，同樣是腦內運作，在認為自己會被傷害前，趕緊切割逃離。

所有的孤獨感都來自關係中的自我防衛，也源自兒時不被支持的創傷與母親無意間的疏離。

生命脈絡的梳理雖然重要，但最終還是必須回到「自己」身上。

只有自己
才能給出真正需要的支持與陪伴

只有自己
才能親手拾回所有被切割的面向

只有自己
才能完全負起責任照顧內在小孩

每一個人都有深感受困的課題要面對，不論那是什麼我們絕對有能力跨越，生命也會用它的方式讓我們醒悟。

唯有消融身心的創傷凍結，才能明白身邊的人事物境是美好禮物，而非束縛框架。

【 延伸分享】82年生的金智英
https://youtu.be/JmCm5Bv5fxQ