我究竟在「等」什麼

((( 我究竟在「等」什麼？)))

前幾天和個案諮詢完，突然升起一個念頭，明明每次看著這位個案清爽的短髮都覺得羨慕，為什麼至今還未做出行動？我究竟在等什麼？

於是接完孩子後，立馬飛奔去剪頭髮，設計師看著我的頭髮詢問：「好不容易留長了，確定要剪短嗎？」，我尷尬回答：「其實沒有要留長，只是一直沒來剪…」。

突然意識到，這就是我的慣性模式，空想卻沒有行動，很多時候，想著想著時間就過了，甚至在別人眼中我做著完全相反的事情。

自問：我究竟在「等」什麼？

原來那些害怕失敗、害怕他人眼光…都是藉口，更多的是忽視自己的感受、不願自我負責，我一直在「等」某個人來替我負責，而那個人只能是我自己。

剪完頭髮後，看著鏡子中的自己，有一種重生的輕盈感，專注呼吸、在心中對自己承諾：「翁菁瑤，我願意正視妳的所有感受、並為此做出行動，妳是重要的存在，我們不需要再等了！」

✨意外收穫✨

剪髮時，設計師發現有一些不明長度的頭髮（約5公分），興奮的說：「恭喜妳，這些都是新長出來的頭髮耶！」

回想起來，生產後頭髮掉了一大半，所以設計師才會特別興奮的告訴我這個好消息。

真心感謝于茵療癒師去年在課程中提醒我「7號花晶加強淋頭皮」，當時才意識到自己最常略過的就是第七脈輪，從此每天至少2支以上花晶淋頭皮。

沒想到除了白髮減少之外，還長了新頭髮，實在太超值了！再次映證，身心覺察是一項穩賺不賠的投資！

✨7號花晶✨

《7號花晶》對應第七脈輪（頂輪），集結所有脈輪的能量交匯處，協助將身心能量從顯化物質的下三輪、揚昇到靈性意識的上三輪，同時將「第七脈輪與至高靈性的連結」、回歸到 「第一脈輪腳踏實地的入世修行」。

第七脈輪與第一脈輪相連，讓我們在所處的物質人生中持續體驗靈性意識的無為，並將這份無可限制的力量帶入現實世界中，進行更高效率的豐盛創造。

《7號花晶》是深暗的靛藍色，第一道視覺療癒反映出親入黑暗後的重生、突破陰陽對衝的制約、將人性涵融於靈性、化解二元分裂的界限。

過去頭腦雖然知道《7號花晶》很重要，但身體就是不斷在購買花晶時略過它，回想起來實在哭笑不得，因此更加確信「覺察」是必須持續自我鍛鍊的能力，畢竟我們已經在慣性中生活那麼久，大多時候都是身體自動化反應的做出選擇。

深入去看，《7號花晶》的顏色確實讓我抗拒，完全符合過去在關係中所追求的和諧喜悅，在靈性學習中所追尋的光愛美善，試圖與憤怒抗拒、悲傷失落的自己做出切割。

連結原生家庭，從小爸媽給予的是非對錯、道德劃分觀念非常明確，他們也做到了完美的的身教，從未在孩子面前爭吵，但也因此我從未理解什麼是情緒。

情緒對我來說是陌生危險的，除了否定切割、壓抑吞忍，我不知道該如何處理才能符合被愛的資格，結婚後，更是加倍的自責批判不斷湧上的情緒感受。

直到遇見采榛老師正知正見的身心覺察帶領，我才有勇氣直面所有被自己否定切割的面向，並一一認領拾回。

《7號花晶》更是協助我在覺察的過程中，拆解二元對立的框架、消融僵固意識的制約，一邊釋放內在小孩未被正視的情緒感受、一邊理解父母並加倍敬重感恩。

✨延伸分享✨

第七脈輪身心覺察療癒
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7號花晶詳細使用說明
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