2023.06.20

立下界限:成為溫柔且堅定的自己

((( 立下界限:成為溫柔且堅定的自己 )))

上週,一位許久沒聯繫的個案,突然要求我重排「數字命盤」,原因是我排錯了。

當下覺得,實在太不可思議!!!

個案在諮詢半年後,要求我重排數字命盤?更奇幻的是,半年前的過程,我竟然記得一清二楚。

於是,非常有耐性地詳細說明,希望能夠協助個案回想起半年前的情況。

#事件梳理

當時,個案給了兩個生日數字,先是身分證的出生日,但在我書寫完命盤後,才被告知是錯的,於是得到另一個「正確的」出生日。

諮詢時,兩個數字命盤都有分析給個案瞭解,也針對重複的關鍵數字加強提醒,並紀錄在給個案的數字命盤中。

由於個案的第六脈輪陰性失衡嚴重,容易陷入盲目混亂狀態,我還特地說明:「為了避免產生混亂,我只會給一份正確的數字命盤,希望你能專注面對真實的自己、活出真正想要的人生,而非執著命盤上的數字。」

以上所有發生,都是在個案認可的情況下進行。

#真誠表達內心的想法
#負起責任面對新關係

說明之後表示,如果個案還是想要身分證上錯誤的數字命盤,也沒問題,只要重新預約付費諮詢,我非常願意給出協助。

沒想到個案氣憤地回應:「排錯了!就重排而已,這是妳的問題!」

面對眼前開啟【 內在小孩模式:毫無邏輯抓取受害、沈浸創傷 】的個案,突然明白自己必須負起責任,重新面對彼此的關係。

#立下界限_重新建立健康的人我邊界
#展現力量克服對成長無益的糾結和循環

親愛的,所有發生我已經詳細告知,你是否願意為自己的行為負起責任?

又或是緊抓著「一切都是別人錯」不放,仍舊將自己困在舊有模式,持續地裝傻選擇「白白受苦」?

這件事沒有對錯,重排命盤也沒有問題,我非常願意花時間為你書寫與諮詢。

那麼你呢?願意付出相應的時間與費用嗎?

過去的我,因為人情的關係,讓你隨意更改諮詢內容(身心覺察療癒→宇宙數字密碼)、任意變更出生日期、同意書寫兩份命盤。

但事實證明,我的善意並沒有幫助到你,甚至被視為理所當然、不被尊重。

所以,我必須負起責任改變模式,為我自己做出新選擇,同時也讓屬於你的責任、回歸於你,建立更適合彼此的健康邊界。

#恐懼和不安總會存在
#學習成為自己最強大的後盾

回到我自己身上,其實兩份命盤我都有,如果是過去的我,會基於不想面對衝突、爭執、糾纏,直接滿足對方,趕緊了事。

這次事件,讓我清楚看見自己的問題,決定做出不同的選擇,在個案願意為自己負責的前提下,共同面對眼前的課題。

#身體覺察

對話過程中,雖然頭腦清晰、情緒穩定,但身體卻不停地微微發顫。

突然意識到,身體在「自我覺察→認領接納→重新選擇」的過程,大量釋放過往被我切割忽視的情緒印記(恐懼、悲傷、憤怒、不安…)。

過去的我,確實非常害怕衝突與爭執,總是盡所能的迴避,寧可自傷也不願勇敢面對,毫無邏輯地相信表面的和平。

#每一次重新選擇都極其珍貴

即使旁人看似芝麻綠豆般的小事,但對當事者來說,都是用盡洪荒之力、滴點累積而成。

也許有些路我們必須一個人走,但只要持續學習成為支持自己的力量,順應生命之流、允許宇宙的照顧,所有為了使自己更完整的療癒和調整,都會有所回報。

書寫到最後,湧上巨大的感恩,感謝身體的帶領、感謝生命的安排、感謝來到面前的個案、感謝過去與現在的自己、感謝內在的平安與力量~~~

#延伸分享

✦皮膚問題:反映人我邊界問題
https://www.tsai-jen.com/the-third-chakra-mind-body-awareness-healing-upper-body-mind-digestive-system-skin/

✦第三脈輪:身心覺察療癒練習
https://www.tsai-jen.com/third-chakra-mind-body-awareness-healing-end/

✦立下界限:蘇絢慧40篇心理界限箴言
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=809982477152353&id=100044218250246&mibextid=qC1gEa

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如果您想更進一步認識《宇宙數字密碼》,歡迎與我聯絡,來聊聊吧~

從身心覺察的角度,詳解每個人專屬的數字命盤,深入身體印記、療癒內在小孩,協助個案超越命盤數、活出更高版本的自己。

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https://m.yaosogood.com

#所有相遇都是靈魂的思念
#你所尋找的它也在尋找你
#願大家都能在覺察療癒中
#找回對自己的愛❤️❤️❤️