2021.12.26

今年聖誕節後，婚姻生活即將邁進下一個10年

#結婚10週年快樂💖💖
#婚姻是最佳的修行道場

今年聖誕節後，婚姻生活即將邁進下一個10年，回想起來，自己在頭腦一團漿糊的狀態下進入婚姻、懷孕生子、再來就是痛不欲生的相愛相殺。

也因為足夠痛苦，所以開啟了靈性學習之門，感謝Maggie老師在最艱難的時刻，充滿光愛的接住我；感謝采榛老師在最迷惘的時刻，讓我明白什麼是真正的自我負責。

對我來說，婚姻生活能走到現在的狀態，用奇蹟來形容真的一點也不為過，生命給出的愛與豐盛，比當初想要的多太多了！

#看得見身體呈現的內在訊息
#收得到身體發出的神奇靈感
#就是擁有改變人生的靈通力

過去無數次想看懂命盤進而改變伴侶、期盼連結某高靈協助轉化生命，殊不知改寫命運的關鍵就在自己身上。

覺察自己的身體，正是唯一最強的「通」往每個人內在心「靈」能力。

當一個人對身體的覺察足夠深入，就能從自己與別人的身體看見其過去、知悉其現在、並有能力引導別人如何利用身體（覺察）活出（療癒）不同的未來（轉化）。

#伴侶是最好的一面鏡子
#映照出內在底層的渴求
#以及我們與自己的關係

當我們帶著創傷進入關係，只能以創傷複製創傷，很難了解親密關係的真實本質。

在這樣的投射中，創造出重現兒時創傷的伴侶關係，接著毫無覺知地成為父母，並將這份創傷繼續複製給孩子。

唯有真實連結身體的每一個部位，才能在心靈深處連結內在小孩，收回對父母、伴侶、孩子的投射。

當我願意負起責任、聆聽陪伴自己後，總是充滿憤怒的伴侶，不再理所當然的將情緒發洩在我身上。

當我開始拾回每個被自己切割的面向後，習慣指責批判的伴侶，不再強勢霸道的對待我。

當我勇敢直面內在真實感受與需求後，掌控抓取、自我中心的伴侶，開始學會尊重我的感受。

當我無懼展現自我、專注實踐願景後，伴侶給出的鼓勵與支持，更是前所未有的巨大推動力。

可以確定的是：身心覺察讓我得到改寫命運的靈通力，帶著覺知將生命中的「暗黑力量」轉為「神隊友」，一切的關鍵就在身體。

如果您想更進一步認識《身心覺察療癒》，歡迎與我聯絡，一起來聊聊！

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#想要學習真正的愛自己嗎
#想要知道怎麼陪伴自己嗎
#想要用愛自己的力量給出身邊的人真愛嗎
#一起深入學習正知正見的身心覺察療癒吧