Notes & Artworks

創作隨筆

畫畫、療癒、生活與內在覺察的紀錄 · 共 649 篇

▋願世上每個人都能被溫柔以待
2026.02.27

▋願世上每個人都能被溫柔以待

▋願世上每個人都能被溫柔以待 ▋在裂縫中遇見照亮生命的陽光 陽光女子合唱團, 一部讓我從頭哭到尾的電影。 連鋼鐵心的老公, 都忍不住將手伸向我… 懷中那一大包衛生紙的感動。 主題曲

感恩伴侶電影
年節期間
2026.02.26

年節期間

年節期間, 一位親人重症入院。 在加護病房探望時, 深深感受到生命的無常。 早上拿出心經書寫, 想要為重病的親人祈福, 願他能夠早日康復、遠離病痛。 並為此抽了一張, 愛的意識神諭

感恩焦慮情緒釋放
萬分感謝人美心善的二樓夫婦
2026.02.11

萬分感謝人美心善的二樓夫婦

萬分感謝人美心善的二樓夫婦 每次都超有愛的請我們幫忙吃

感恩
早上姊姊拿著數學題目,請我幫她看不會的部分,面對這個能拉近關係的機會,硬著頭皮也要試試
2026.02.10

早上姊姊拿著數學題目,請我幫她看不會的部分,面對這個能拉近關係的機會,硬著頭皮也要試試

早上姊姊拿著數學題目,請我幫她看不會的部分,面對這個能拉近關係的機會,硬著頭皮也要試試。 解題過程發現,心境和學生時期完全不同,數學不好的自己,不但順利完成解題,甚至還覺得有趣。

感恩孩子恐懼
最近看了許多房
2026.02.05

最近看了許多房

最近看了許多房, 更加深刻地體會到, 這樣的景觀有多麼珍貴。

貓咪感恩
▌信任生命、擁抱未知,向前邁出的每一步,都是生命在為你鋪路。聚焦於愛與成長,有意識地選擇和創造,前方的道路清晰且充滿祝福
2026.02.02

▌信任生命、擁抱未知,向前邁出的每一步,都是生命在為你鋪路。聚焦於愛與成長,有意識地選擇和創造,前方的道路清晰且充滿祝福

▌信任生命、擁抱未知,向前邁出的每一步,都是生命在為你鋪路。聚焦於愛與成長,有意識地選擇和創造,前方的道路清晰且充滿祝福。 一、事件紀錄 這陣子因為房價變動與孩子成長變化,讓我們開

療癒伴侶孩子
每個週六下午
2026.01.20

每個週六下午

每個週六下午, 我都會有1.5小時的空檔, 獨自等待孩子結束英文課程。 為了充實那段時間, 我會準備一堆事給自己, iPad、書寫本、畫畫工具…等。 上週我同樣背了一大袋東西, 準

感恩孩子創作
每天早上———
2026.01.17

每天早上———

每天早上——— 黑丸只要聽到鬧鐘聲 就會開始抓門要進房間 然後跳上床開始撒嬌賣萌 這比賴床更令人離不開床 🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

貓咪黑丸
收到醜魚睡衣的妹妹興奮地到處蹦蹦跳跳
2026.01.16

收到醜魚睡衣的妹妹興奮地到處蹦蹦跳跳

收到醜魚睡衣的妹妹 興奮地到處蹦蹦跳跳 ✨✨✨✨✨✨ 😆😆😆😆😆😆😆

日常
老公竟然完美復刻了饒河夜市的炙燒布蕾烤地
2026.01.14

老公竟然完美復刻了饒河夜市的炙燒布蕾烤地

老公竟然完美復刻了, 饒河夜市的炙燒布蕾烤地瓜!

伴侶旅遊
收到一個重大通知沒想到2026年的變動
2026.01.11

收到一個重大通知沒想到2026年的變動

前幾天, 收到一個重大通知。 沒想到2026年的變動, 比預想的還要劇烈且快速。 正好妹妹畢業旅行不在家, 老公找了一個美麗的景點, 非常適合安靜地走走散心。 但我們沒有預料到的是

伴侶喜悅孩子
超保暖貓窩吸入進去就出不來了
2026.01.07

超保暖貓窩吸入進去就出不來了

超保暖貓窩吸入 進去就出不來了 🧡🧡🧡🧡🧡

貓咪日常
適合畫畫的好天氣️️️️️️
2026.01.05

適合畫畫的好天氣️️️️️️

適合畫畫的好天氣 ☀️☀️☀️☀️☀️☀️

創作喜悅繪畫
老公用姐妹小時候的照片套用Ai生成出的舞
2026.01.03

老公用姐妹小時候的照片套用Ai生成出的舞

老公用姐妹小時候的照片 套用Ai生成出的舞蹈影片 效果實在是驚人的完美呀 ✨✨✨✨✨✨✨✨

伴侶姊妹
給親愛的自己謝謝妳陪伴我走到現在
2026.01.01

給親愛的自己謝謝妳陪伴我走到現在

▌給親愛的自己✨ 謝謝妳陪伴我走到現在 有些看似難以承受的事 也就這樣一步步穿越了 無論今年是怎樣的一年 我們都將更加靠近彼此 接下來的日子請妳多加照顧 我們一起牽手繼續向前邁進

第四脈輪
這次在市場買的西芹綠葉部分保留特別多
2025.12.30

這次在市場買的西芹綠葉部分保留特別多

這次在市場買的西芹 綠葉部分保留特別多 鮮綠到不行的西芹汁 看起來超級有活力呀 💚💚💚💚💚💚

日常
情緒不是你需要征服的怪獸
2025.12.29

情緒不是你需要征服的怪獸

▌情緒不是你需要征服的怪獸 ▌而是靈魂放在手心交給你的訊息 上禮拜某個晚上, 老公和孩子在廚房發生衝突。 老公大吼:「我是妳爸,妳那什麼態度!」 孩子反擊:「那又怎樣,憑什麼亂罵人

寬恕感恩
力量在你之內、忠於自己內心
2025.12.25

力量在你之內、忠於自己內心

▌力量在你之內、忠於自己內心 這幾年,我逐漸明白一件事,真正有力量的教導,不會要你依附於某個系統、某個組織或某個人,也不會貶低你的價值與付出。 當一個靈性工具、架構或系統開始被過度

恐懼日常第七脈輪
感謝此時此刻的我擁有如此美好的生活
2025.12.23

感謝此時此刻的我擁有如此美好的生活

感謝此時此刻的我 擁有如此美好的生活

感恩日常貓咪
如果你心裡一直有些捨不得、過不去
2025.12.23

如果你心裡一直有些捨不得、過不去

▌如果你心裡一直有些捨不得、過不去 ▌已經很努力、卻還是卡住自己的事情 ▌邀請你把它寫下來、交托給火焰釋放 幾個禮拜前,發生了一件事,讓我不得不正視那些卡在內心過不去的情緒。諮詢時

寬恕感恩
來到這裡之後我才明白,我的爸爸和媽媽
2025.12.18

來到這裡之後我才明白,我的爸爸和媽媽

▌來到這裡之後我才明白,我的爸爸和媽媽,也曾有過傷痛的青春,他們克服了那些痛苦和傷痕,才成為了我的父母。 ▌人生,並非在所有條件具備時才發光,而是在每個瞬間閃耀。幸福,則是那些瞬間

感恩母親父母
開啟冬天模式貓貓日常時光
2025.12.17

開啟冬天模式貓貓日常時光

開啟冬天模式✨ 貓貓日常時光✨

日常貓咪
感謝活動圓滿完成
2025.12.16

感謝活動圓滿完成

🎉🎉🎉感謝活動圓滿完成🎉🎉🎉 上週日,順利完成【喚醒身體自癒力】療癒公益活動,對我來說,這是一個自我整合的重要里程碑,內心充滿感謝。 ✨感謝生命安排的靈魂夥伴✨ 從活動

感恩療癒第七脈輪
年末療癒公益活動課程講義全新升級
2025.12.12

年末療癒公益活動課程講義全新升級

療癒課程