2026.03.29

昨天收到朋友分享的影片

昨天收到朋友分享的影片，
看完後不自覺地會心一笑。

因為完全符合這陣子看房，
所浮現的各種想法與感受。

發現：
堅持真正想要的，
不輕易妥協將就。

對我來說是不容易的事，
這點老公比我明確許多。

看了一陣子的房子後，
內在浮現許多恐懼懷疑。

害怕太過執著想要的，
反而錯失其他可能機會。

開始懷疑自己的想要，
是否過於貪求與不現實。

進一步深入，
發現底層有許多不安焦慮，
不停在催促著我快點決定。

專注呼吸、放鬆身體，
有意識地將自己拉回當下。

事件本身是一件好事，
我們擁有充裕自由的時間，
能夠休閒地享受看房過程。

自問：
腦中那些焦慮不安的催促聲
究竟從何而來？

• 身體反應

左大腿髖關節→微感痠軟
左小腿→緊繃/僵硬/痠痛
（第一脈輪/生命根基/母親）

• 兒時記憶

看見那些焦慮不安的催促聲，
來自於小時候記憶中的媽媽。

對當時的我來說，
面對每一件被催促完成的事，
只想「快點解決/媽媽的焦慮」，
而非「好好面對/事件的本身」。

為了得到媽媽的愛與稱讚，
「妥協將就」成為日常模式。

從不曾好好靜下來思考，
自己真正想要的是什麼。

• 回到與自己的關係

明知道房子的事急不得，
為什麼還要催促自己？

因為我——
只想「快點解決/被勾起的情緒」
而非「好好面對/換房事件本身」

如果趕快解決這件事，
就不必面對那些未被處理的情緒。
（恐懼焦慮/悲傷不安/憤怒不甘…）

當我帶著這樣的意圖在行動時，
吸引來的人事物只會與焦慮同頻。
（不對頻物件/焦慮屋主/急躁房仲）

• 身心印記釋放

在自我陪伴過程中，
讓我印象最為深刻的發生。

是在某次拉伸雙腿做直劈動作時，
左側大腿髖關節處突然一陣痠痛。

當我把意識專注在這個部位後，
逐漸湧上各種不同的情緒感受。

身為女兒必須乖順聽話的委屈；
身為母親必須強大堅韌的焦慮；
身為女性必須妥協將就的憤怒。

這些除了是我自己的，
同時也是媽媽與外婆的。

眼淚止不住的掉，
陪自己哭了許久。

隨著情緒流動釋放後，
原本卡住的部位逐漸鬆開，
左腿竟流暢地完成直劈動作。

也就在那個當下，
才想起這個部位曾經拉傷過，
而我竟然將它忘得一乾二淨。

看見後深深感到抱歉，
內在對身體的感謝與敬重，
更是來到了新高度。

• 影片分享：讓宇宙派送訂單

宇宙會用同一個問題，以不同面貌不斷考驗你，直到你徹底明白，自己真正想要什麼，才會給予那份屬於你的禮物。

#感謝身體的陪伴與支持✨
#感謝父母給予的美好禮物
#感謝生命中所發生的一切
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️