重新定義：看待自己的眼光

((( 重新定義：看待自己的眼光 )))
中秋連假前的某個晚上，洗完澡後看著全身鏡中赤裸的自己，發現身材變得勻稱了！

心想：「難道是瘦了？」

站上塵封已久的體重機一瞧，出乎意料的體重非但沒減輕，反而還增加3公斤！？

這數字打破過往紀錄，也代表此刻是人生中最胖的時候。

站在鏡子前再次端詳自己：
過往拋軟滯水的下半身變得結實，哺乳後扁塌的胸部不但恢復彈性甚至更為豐滿，身體感受確實是輕盈有力量的。

重新確認眼前的自己後，那個被認定為《過胖》的數字又是怎麼回事？

回想起生產後，沒有一天不被老公碎念太胖，看著變形臃腫的身體，連自己都忍不住認同他的看法。

即使開始規律運動後，依然逃避面對體重，忽然明白自己逃避的並非體重，而是那個永遠不夠好的自己。

意識到唯有不再用數字定義自己，放下過去所認定的標準，才能看見自己有多美好。

當下興奮告訴老公這個發現：「你已經好一陣子沒說我胖了，是不是很滿意現在的我？」

老公竟認真回答：「我還是覺得妳太胖，我認為42公斤剛剛好！」

聽完覺得不可思議的大笑起來：「這是什麼荒謬標準？我國中就超過42了好嗎！」

笑完後，絲毫沒有受傷感的躺在老公身邊，看著天花板突然胸口一陣熱、眼淚掉個不停，強烈的感動充滿全身。

⭐重建人我邊界

伴侶對自己的體重嚴格控管，除了重訓健身之外，還有飲食控制，過去時常用言語批判不夠完美的我。

這段時間伴侶最大的改變，就是不再理直氣壯的把矛頭指向我，即使依然覺得我不夠好，也不再那麼做了。

當我開始拿回力量、學會尊重自己，對方也同時回到自己的位置了！這個看似微小的改變，對我來說卻是非常巨大的進步。

⭐能量頻率只能：同頻共振
⭐所有發生都不是平白無故
⭐我們更不是無辜的受害者

原來，當我重新定義《看待自己的眼光》，就不再需要上演被《他人的眼光》綁架的戲碼了！

清楚看見那個《永遠無法達到的標準》來自伴侶的內在創傷，當此刻的我不與之共振時，不但少了過往的憤怒怨懟，更多了理解與包容。

⭐見山是山又非山

每一次經驗這樣的自我粉碎過程，都更加確信一切只與自己有關，所有的恐懼焦慮、憤怒不安，皆源自那個《遺忘自己有多美好》的自己。