昨天，定居國外的好友難得回台灣

昨天，定居國外的好友難得回台灣，老公陪我一起赴約。

早上準備出門時，好友臨時有事將時間延到中午，中午到了約定地點，她事情還沒處理好，於是等了半小時。

在好友家吃完午飯，和她爸媽家人閒聊了一陣子，接著她邀約我們和她其他朋友一起去公園玩。

於是，我們就和一群朋友的朋友，在公園放空、閒聊、溜小孩（我們沒帶小孩）。

過程中，默默觀察老公的狀態，並在他可能快要受不了時，小聲提問：「你想回家了嗎？」

出乎意料的是，每一次他都帶著笑意，隨和穩定的說：「不會啊～」、「好啊，一起去～」、「我可以喔～」

直到我提出：「我累了，想回家了～」，我們才告別公園裡放空溜小孩的朋友們。

（過去的模式，基本上都是他拖著還沒玩夠的我回家🙈🙈🙈）

回家路上，他說：「雖然無法理解那些放空坐在草地上喝啤酒的人，但出來走走蠻好的。」

聽完發現，雖然他的本質沒變，但因為有在持續梳理自我生命脈絡，所以他的內在空間明顯提升，看待自己與他人的觀點也更有彈性。

（對伴侶的生命脈絡保持高度好奇也是我的興趣之一）。

#從生命數字來看我的伴侶
#4號人_規則至上的實踐家
#話說我竟然_一個4也沒有
#這是在考驗他還是考驗我

✅ 高能量狀態：目標清晰&情緒穩定
務實可靠、勤奮努力、重視細節、具備組織與規劃能力。

✅ 低能量狀態：焦慮不安&臉色難看
缺乏彈性、拘泥細節、要求完美、固執己見、難接受變化、自我封閉。

✅ 情緒觸發點：害怕臨時變動、計劃被打亂、缺乏安全感。

✅ 轉化練習：凡事提前做好準備、有意識的提醒自己「我是安全的、我是被保護的」。

✅ 身心照顧：呼吸練習、任何能夠加強心肺功能的運動，協助提升內在力量與擴展內在空間，穩定與自己的關係。

#對生命保持正向的好奇與興奮
#包含讓自己感到不舒服的一切
#最近在重新研究學習生命數字
#看見許多不同以往的生命視角
#等我整理好文字後再慢慢分享
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨