情緒是為了讓我們看見自己

▌情緒是為了讓我們看見自己

台灣時間1/14清晨，滿月來到巨蟹座，與逆行中的火星合相。最近，集體的能量是高漲但悶燒的，巨蟹座帶來滿滿的情緒與不安，在滿月與火星的融合中到達底頂峰。

親愛的朋友們，此時正是挑戰我們平日修行的時候。如果你爆發，你會傷害別人；如果你壓抑，你會傷害自己； 但如果你覺察，那麼你會超越情緒。滿月是臣服與放鬆的開端，覺察，就是更有品質、更溫柔地陪伴自己。

在最近幾次的諮詢中，親眼見證每位個案透由情緒連結身體、深入內在、超越情緒的覺察能力，深感敬佩。

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