2023.07.03

當我內心足夠強大、最終必定綻放自己

((( 當我內心足夠強大、最終必定綻放自己 )))

昨天無意間看到兒科醫生分享自己打孩子的文章，當下覺得…我看了什麼！？

接著，陸續看見許多人延伸討論，關於自身的家暴經驗，出於直覺傳了文章給伴侶，想跟他討論。

我：你有看到我傳給你的文章嗎？

伴侶：我才沒有這樣！！！

我：蛤？你沒有呀！分享文章給你，是想感謝你，感謝你選擇成為一個好爸爸。

伴侶：我還以為妳要怪我…

我：你是不是很害怕，自己會成為家暴孩子的父親？

伴侶：沒錯，我一直都很努力在克制自己。

#兒時未被治癒的傷
#需要我們帶著覺知
#持續的認領與陪伴

這是伴侶第一次詳細地跟我分享他的發生，小時候經常被打巴掌和巴頭，頭、臉會持續腫好幾天…等。

奶奶則是唯一會出面阻止的人，即使阻止不了，事後也會掉著眼淚幫他擦藥，讓他感受到自己是被愛的。

我自己的經驗正好相反，小時候是被外婆打大的，雖然外傷程度沒那麼嚴重，但內心的傷來自爸媽允許/放任/漠視，外婆用錯誤的方式對待我。

長大後的我們，為了生存～

習慣帶著憤怒的攻擊能量，傷害身邊親近的家人與自己，破壞任何可能變得親密的關係，讓人難以靠近。

習慣漠視自身的情緒感受，討好依附他人，但害怕被拋下的不安全感，導致無法真正的親密與靠近。

即使理解：當時父母分身乏術、無能為力
即使明白：父母與外婆絕非有意給出傷害
即使清楚：自己同樣深深愛著父母與外婆

但是，那些未被治癒的創傷情緒
全都被完整記錄在我們的身體上
提醒著：是該往前走的時候了！

#不再只是為了生存
#攻擊傷害 #討好依附

過去，我們的父母可能沒有機會學習；
現在，成為父母的我們可以選擇改變。

誠實面對心裡的傷，承認自己還沒長大的同時，一遍、又一遍、再一遍、無數遍～～～學習給出自己溫柔對待與耐心陪伴。

#延伸分享

#愛並非理所當然
#而是有意識的選擇
#感謝伴侶的用心給出
#感謝彼此的共同成長
✨✨✨✨✨✨✨