莫忘初心：別忘了你是誰、找到回家的路

((( 莫忘初心：別忘了你是誰、找到回家的路！)))

上週雖是第N次和孩子一起看《神隱少女》，卻有不同感受，這部作品最神奇的地方在於每次回看，都能在其中看見某部分的自己。

最近正在經驗一個重啟過程：看見自己的依附抓取、抗拒面對的混亂茫然、承認自己的無能為力、在挫敗中學習放手、交托讓一切發生…

雖然有各種聲音與複雜情緒不斷湧現，但感恩的是內在平安從未離開。

也正是這樣的時刻，讓我更加謙卑的定錨身體，早上練習瑜伽與呼吸法，晚上使用花晶釋放情緒印記。

感謝采榛老師那句：「不思考、不分析、回到身體！」，協助我在過程中保持清明與穩定。

對我來說，《湯婆婆和錢婆婆》如同生命展現出的不同面向，采榛老師是不斷給出協助、提醒不要忘了名字的《白龍》，學院療癒師則給出《鍋爐爺爺》的溫暖陪伴，直白坦率又可靠的《小玲》當然非助教老師莫屬。

我們的工作就是協助來到面前的客人，清理釋放身體的厚重印記，展現本來所是的美好。

如何在協助他人的過程中，秉持初衷、保有自我，是我目前持續在學習與平衡的課題。

千尋的成長冒險旅程，彷彿在提醒我：在迷失與低潮的時候，更是要無懼地直面未知挑戰，無懼不代表沒有恐懼，而是在恐懼中、堅定前行！

———————⭐️———————

如果您想更進一步認識《身心覺察療癒》，歡迎與我聯絡，一起來聊聊！

全方位身心覺察療癒_線上諮詢服務
https://m.yaosogood.com

全方位身心覺察轉化生命療癒師_深度培訓課程
https://ah-academy.com/jXVr8

＃想要學習真正的愛自己嗎
＃想要知道怎麼陪伴自己嗎
＃想要用愛自己的力量給出身邊的人真愛嗎
＃一起深入學習正知正見的身心覺察療癒吧