任何睡眠問題都與逃避內在真相有關
#恬美夢境
#澳洲花晶覺察療癒
任何睡眠問題都與逃避內在真相有關，執著外在故事、過去發生、人生困苦，才會抗拒進入潛意識的生命真相。
在頭腦層次抗拒「放鬆、放過、放下」的深度睡眠，寧可透支身心能量停留在表意識的幻象世界，也要以「不入睡、難入眠、睡眠品質差」的狀態去逃避「深度睡眠所帶來的自我死亡」，同時切斷了我們在深度睡眠中與「大我、靈性、真相」連結的時刻。
・建議使用部位
→第五脈輪/肩頸：放下物質自我的抗拒，打開臣服的能力。
→第六脈輪/臉部：閉上物質肉眼、鬆開神經系統，提升自我洞察的能力。
→第七脈輪/頭皮：在深度睡眠中超脫人間劇碼，以更高維度洞見自我真相，交託生命、信任大我的品質。
⭐生活中的覺察
一直以來《恬美夢境》都是被我略過的花晶，認為容易昏睡的自己並不需要，深怕自己睡太多。直到透過伴侶梳理睡眠問題，重新審視後才恍然大悟，發現自己根本就超需要的！
⭐使用感受
・視覺：清新透亮的淡藍色
・嗅覺：微甜帶氣的蘇打汽水味
我本身雖然沒有睡眠困擾，但從小就是多夢狀態，不論睡眠時間多寡，總是有種睡不飽、不想醒來，越睡越累的疲憊感。
這段時間將《恬美夢境》使用在567脈輪，發現睡前思緒變得清晰，不斷有靈感浮現。
入睡後，過去混亂碎片似的夢境同樣變得清晰，情緒感受更為立體鮮明，醒來後神清氣爽，甚至有種睡到自然醒的幸福感。
⭐夢境釋放
夢境帶出的情緒感受，大多與過往戀情有關，一直以為自己對愛情根本不上心，即便分手也不會受到太大的影響。
透過夢境釋放，看見內在其實非常嚮往愛情的美好，但愛對我來說，如同汽水中稍縱即逝的氣泡，氣味香甜卻極為虛幻。
為了避免經驗對愛失落的傷痛，我從未主動追求過愛，甚至無法敞開心扉接受來到面前的每一位異性伴侶。
原來自己並非無愛，而是沒膽去愛！
如今回頭再看，既然人生如夢幻泡影，那麼也沒有什麼好失去的了！不如坦然自我面對、放膽去做想做的事、勇敢去愛所愛的人！
⭐群組共振力量
非常共時的，療癒師夥伴分享的《恬美夢境》體驗讓我很驚艷，由於平時疊加數種花晶，並沒有特別專注在一支花晶上。
當我決定專注一支花晶時，雙手竟自然的往右腳底板擦（從沒想過要用在腳上），意外發現右腳底板將花晶瞬間吸乾，反覆上了好幾次才感到濕潤。
過程中明顯感受到頭皮的鬆動，第七脈輪被一股能量層層打開，這是直接將《恬美夢境》灑在頭皮上沒有的感受。
但同樣使用在左腳底板，卻沒有瞬間吸乾的狀態發生，一次就足夠濕潤了！
⭐連結父母關係
・右腳：平時溫和的爸爸，睡眠品質卻不好，需要用藥才能入睡，睡夢中會突然大聲吼叫，經常把我嚇個半死。
看見身體承接了爸爸所吞忍、壓抑、切斷的情緒感受，並顯化在第六脈輪（眼睛/鼻子/耳朵）的相關症狀上。
・左腳：平時快狠準的媽媽，習慣把自己忙到一躺下就瞬間斷電、進入深層睡眠，所以完全聽不見爸爸睡夢中發出的聲音，真心覺得他們在這個部分實在搭配得太巧妙了！
我自己則複製了爸爸的壓抑（顯化在多夢）及媽媽的過度付出（顯化在疲憊感），睡眠模式雖然與爸媽不同，但底層的受傷感是一模一樣的。
⭐兒時記憶
當晚認真嗅吸《恬美夢境》氣味時，鼻子深處黏膜感到刺痛，香甜氣味後隨之而來的是醫院刺鼻的酒精藥水味，毫無道理的出現「死亡」兩個字，鼻頭一酸眼淚立刻湧上。
由於媽媽是護士，所以我對醫院的氣味非常熟悉，國小放學後就是走到醫院等媽媽下班，時常在醫院裡晃來晃去。
看著眼前來來往往、或苦或痛的病人、以及忙碌不已的媽媽，再加上耳邊不定時響起的急救鈴，感覺這個世界充斥著痛苦與死亡，媽媽則必須為此疲於奔命，甚至只能無視我。
原來讓我鼻酸的不是醫院裏真實的死亡，而是無法幫助媽媽的內疚、以及被忽視的無力，對孩子來說，這才是真正危及存亡的事。
透過花晶能量交換，釋放了凍結在身體的情緒印記後，呼吸變得深沉，二（下腹/媽媽）四（胸口/自己）脈輪明顯鬆開，除了聆聽陪伴小菁瑤的恐懼失落之外，同時也明白媽媽所有的努力都是為了愛。
【 後記 】
雖然我使用花晶一段時間了，但伴侶卻很抗拒花晶的氣味（光是氣味就會帶出他渾身不舒服的感受），但《恬美夢境》是他目前唯一會主動要求使用的花晶，想必是第五脈輪的身體印記（肩頸僵硬/固執叛逆）消融了！撒花！🎉🎉🎉
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