2021.04.21

1100%2100%1001%100%0%1%

上禮拜療癒師夥伴在群組分享到:
當我們熟悉了1樓的100%準備邁向2樓時,才發現怎麼我所認知的100%不過是100樓裡面的1%!?進而又開始回去否定自己。我們很容易忘了自己完成的那100%、忘了自己已經從0%變成1%了。

對此最近也超有感,這陣子接觸的新客戶都是具有權威感的女性,也是過去經驗中感到有壓力的形象(母親的投射)。

過程中,不斷浮現各種恐懼懷疑:覺得自己做不好!做不到!好想放棄!豐盛果然沒那麼容易!

根本無法確定自己究竟是「順應生命帶領在迎接豐盛」或「在颱風天撐傘出門試圖逼死自己」?

伴侶除了支持,也不忘說出各種存在我腦內的聲音:「妳動作太慢!做不夠多!字型不對!排版不行…」

如同自我對話一般,不甘示弱的回應:「我知道自己動作不夠快!做得不夠好!但我很清楚:現在的我已經比上個月的我進步了!」

透過伴侶的刺激,除了看見自己的恐懼焦慮與不夠好,也不忘提醒自己付出的努力與改變。

雖然無法阻止各種過去經驗浮現,但覺察協助我一邊陪伴釋放、一邊拆解破除、一邊重建信念。

事實証明:
🔸現在遇見的權威與過去經驗完全不同,她們既能夠明確表達需求、也能接納我的意見,態度更是謙卑有禮,提出的報價與薪資完全被尊重,沒有議價更沒有砍價。

🔸我的能力比自己認知中的高,除了順利完成案子之外,還能保有陪伴家人、做家事、覺察療癒的時間。

發現即使帶著恐懼懷疑,也依然能夠感受到生命給出的愛,祂不偏不倚、穩穩地接住我。

最後可以確定的是,只要帶著「覺知/定錨身體」就是順應生命帶領在迎接豐盛。

當然颱風也確實存在,它存在於我們內在的創傷意識中,能夠放過自己、治癒自己的,永遠只有自己。

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