2020.03.26

愛的源頭母親的課題

((( 愛的源頭_母親 )))
昨天從孩子回家後，情緒就開始不對勁，平常她們邊吃飯邊玩的時候，其實我不會真的生氣，就是假裝生氣，叫她們認真吃。

沒想到今天這個“假裝”瞬間變成“真的”了，在面對老公時，也是一模一樣的狀態。

感受到胃部一股「無名火」默默燃起，手放在上面還能觸碰到它跳動的狀態，於是我迅速打理好環境，躺平在沙發上看劇，雙手放在胃部，感受第三脈輪的情緒釋放，這是第二次這麼強烈感受到身體的憤怒。

沒有批判的看著這憤怒，憤怒是我、也不是我，憤怒中有著不甘、委屈、悲傷、無能為力，然後就睡著了（慣用的切斷方式/睡覺）。

早上醒來後，跟往常一樣送孩子上學，但在回家路上突然意識到那些憤怒來自母親，不知道為什麼超明確的，一點懷疑也沒有。

從小對媽媽的印象，就是不停忙碌然後早早上床睡覺，基本上就是忙+睡覺，所以很難有機會靠近她，只知道她真的很累。

現在終於可以稍微理解，媽媽面對的是什麼，除了忙著生存、照顧我們，還要跟自己打仗。

＃媽媽真的已經用盡全力了…

我也無法做得比她更好，我到底憑什麼認為自己可以做得比她好！？

是的！曾經我真的以為自己學習了，就能夠做得比她好，成為一個更好的媽媽！底層還是認為媽媽不夠好、不夠用心、不夠愛我！內心不斷批判她的不夠好！

所有的憤怒、不甘、委屈、無能為力，是媽媽的、也是我的。

終於明白為什麼我會有那麼多「罪疚感」，做什麼事都充滿罪疚、不配得，整個人不知道在畏縮、害怕什麼，最終形成軟爛的性格。

對一個孩子而言，母親就是神，當孩子心中對母親有那麼多憤怒與批判時，根本無法面對，罪疚感遠超過我所想像。

認為有這個想法的自己，一點都不值得被愛，因為明白自己永遠超越不了母親，小我永遠超越不了神性。（後來才能理解根本無需超越）

老公之前曾對我說過：「妳走路那麼慢，是“喪屍”嗎？」

當時被罵的很不爽，現在想想，他實在形容的太貼切，我還真是如同“喪屍”一般，被生物本能托著前進，其他都是死的，這種如同死去一般的活著，又怎麼可能感到平安、自由呢？

不可思議的是，所有的發生釆榛老師早已提過，所以當我在經歷時，內在是平安的，就像有一條隱形的繩索緊緊的綁住我一樣，知道自己是安全的，可以盡情去探索內在、釋放小我，這些一點問題都沒有。

這個明白發生後，對於那些“憤怒”竟然升起了無限的感恩。

想起老師說的：當我們在觸碰自己身體時，就是觸碰父母的身體，釋放的情緒是自己的，也同時是父母的。不論知與不知，它都正在發生。

透過學習我們都清晰感受到什麼是「無能為力」，但我們有覺察、交托、寬恕的機會，而這個機會是父母給的。

我們的父母甚至連學習的機會都沒有，如果療癒可以消融跨越世代的印記，那麼我現在所感受到的苦，真的不足以掛齒。

這些正知正見真的太重要了！想必所有的一切，“西佛”都親身經歷過，才有辦法給出如此不可思議的帶領，除了感謝還是感謝！🙏🙏🙏

【延伸分享】
《身心覺察 vs 第二脈輪：母親＝創造豐盛的能力》
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