犯錯和失敗都是生命無可避免的一部分
▌犯錯和失敗都是生命無可避免的一部分
前幾天，朋友分享兒子參加 《 小鐵人賽事 》的過程，在第一輪游泳項目時被眾多手腳打到頭暈，只能中斷比賽。
但他並未因此放棄，仍堅持完成後續的騎車與跑步，這孩子對比賽的決心與意願，讓我感動不已。
當晚和老公聊起這件事，想要跟他分享感受，沒想到他才聽到游泳那段，就氣憤的說：「這就是不自量力的結果！」
當下情緒不自覺跟著起伏，正準備開啟觀點辯論戰時，突然一陣寒意從胸口直穿後背（起了雞皮疙瘩），隨之湧上一股悲傷。
老公繼續說著扭曲偏激的話語，但身體讓我安靜下來、深入其中細細感受，沒多久內在被挑起的戰爭平息了，取而代之的是理解與包容。
面對安靜下來的我，老公露出疑惑表情，像是在等待我的回擊，我緩緩說出：「你可以犯錯、也可以失敗，沒有關係的。」
瞬間，他的應戰模式化爲滿滿委屈：「誰說沒有關係！我就是被嚴格要求長大的，不能犯錯、不可失敗、不會被原諒…」
陪伴他把內在小孩未被看見的感受，完整地抒發、流動、釋放。最後提問：「那你現在對犯錯和失敗有不同的感受嗎？」
情緒能量流動後，他穩定表示：「我覺得承認失敗、願意求助很好，但安全還是最重要的，我仍會選擇盡所能地避免危險發生。」
#每個人都是宇宙生命力的獨特展現
#在相同之處連結 #在相異之處成長
透過這個事件，看見每個人因【 生命的獨特性：原生家庭/過往經驗/限制信念 】造就出不同的觀點與感受，也因【 相同的渴望與需求：愛與被愛/價值感/安全感/自由 】產生相互的連結與理解。
即使觀點不同，也能因為彼此心與心的連結，而感到穩定、平靜、和諧。
#心輪_第四脈輪身心覺察
第四脈輪是七大脈輪的中間能量轉換區，介於下三輪（物質能量）與上三輪（靈性能量）中間。
它決定我們能否將第二脈輪（生殖輪）的陰性能量流入與自己及他人的關係中、使生命豐盈和諧，也影響我們允許自己享有豐盛的能力。
2-4-6脈輪對應，陰性能量的根源是第二脈輪「我們與母親的關係」，往上對應第四脈輪「我們與自己的關係」。
• 心輪的冷：恐懼的情緒能量
• 前側胸口：內疚、自責、悲傷
• 後側上背：過度背負、不得不扛
當內在心靈對母親有著情緒凍結時，潛意識（內在小孩）也會對無法原諒母親的「自己」感到自責內疚，便會從第二脈輪下腹腔的能量堵塞，往上影響第四脈輪上胸腔的能量流動。
這時上半背就會出現各種難以解除的不適或疼痛，能量堆積愈久、上身就會越厚重，導致胸悶、呼吸短淺、圓肩駝背、肩胛骨（膏肓穴）僵硬疼痛。
#感謝老公直面內在的坦承與勇氣
#感謝彼此身體能量的流動與連結
#所有發生只為讓我們更靠近自己
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
✅ 延伸閱讀
• 人生本來就塗塗改改：
犯錯和失敗都是生命無可避免的一部分
https://books.cw.com.tw/article/766
