睡前，一位療癒師夥伴在群組分享自己正在經

睡前，一位療癒師夥伴在群組分享自己正在經驗低落與挫敗，想找人聊聊。

看著給出愛與支持的大家，內心被感動填滿，當我在心情低落又沒人可聊的時候，會挑選幾顆水晶陪伴自己，光是看著閃閃發亮的水晶，整個人就會舒緩許多。

先陪伴自己的情緒，調整好呼吸之後，再來覺察自己發生什麼事了～

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所有發生的事，都有一個積極的目的與意義，為你的下一階段帶來新的力量與智慧。

美麗的事物正在發生，在你的每一個舉動、每一個神情、每一句支字片語裡，表面看起來的壞事，如同腐敗的土壤，如果你願意，也能成為你成長的養分，使你茁壯。 《 卡米兒 》

#獻上今天陪睡的水晶寶貝✨
#最近在練習剪輯影片好療癒❤️