內在改變外在隨之改變的人生體悟

人們往往看到他人所擁有的美好事物，然後想著為什麼我沒有，而忽略自己也擁有很多別人所沒有的。

前一陣子，我決定改變自己看待老公的方式（雖然常常還是會被激怒🤣），但我試著看他好的地方，並且高調地（自己講了都想笑🤣）稱讚他、感謝他所做的每一件事，持續一段時間後，我發現雖然改變的是我自己，但同時他也默默被影響了，他開始做從來不曾做的事，他知道自己可以成為更好的那個自己。今天收到老公送我的療癒小物，超感動的，但更令我感到暖心的是他的改變～～～

分享昨天maggie老師光體課的一小段內容：
請問各位，真正的問題在於“外”，還是在於“內”？如果你想通整個觀念，你就能停止自己的受苦和改變人生。請記住，真正的自由和療癒是來自於自己內在的改變。內在改變了，外在的世界才會隨著改變。所以請時時提醒自己“我要的是什麼”，而不是“我不要的是什麼”。痛苦是人生的必然經驗，受苦則不是，受苦是可以選擇的。所以我們可以選擇停止它、調整它。

＃祈福小動物🙏
＃謝謝帥氣老公❤️
＃人生苦短必須放閃😆
＃如果放閃能讓生活過得更好💪
＃那麻煩大家多準備幾副墨鏡😎