體驗生命即是靈魂來到世界的使命如何體驗生

▌體驗生命即是靈魂來到世界的使命

✨如何體驗生命？

跟隨內在最高興奮、喜悅、熱忱，去行動、去創造、並做到極致，就是靈魂來到世界的使命。

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對我來說，這是一個非常重要的提醒，我習慣把焦點放在「事件」而非「體驗」。

所以當某件事不再帶來興奮、喜悅、熱忱時，就開始用 “做事沒毅力、三分鐘熱度” 來批判與逼迫自己。

然後卡在，既難以專注眼前事物，也無法坦然邁開腳步去嘗試新事物的內耗狀態。

但當焦點放在「體驗」後，一切變得簡單清晰，沒有永恆不變的事物，只有害怕改變的自己。

不論是變動、瓦解、重整、停止，都是生命的一部分。

只需要好好去體驗，陪伴自己的所有感受、接納自己的各種狀態，即使不在興奮、喜悅、熱忱的頻率上，也完全沒有問題。

#持續調整聚焦在每一個當下
#我們的生命遠不只一種模樣
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