2022.01.24

在即將迎來農曆新年的這個時候

在即將迎來農曆新年的這個時候，大家大掃除了嗎？

過去我對過年大掃除這件事，是非常無感的，除了年節期間不在台北家之外，也不覺得家裡有什麼地方特別髒，需要清掃的。

直到學習身體覺察，才對清掃有了完全不同的感受。隨著每一次的身體覺察、流動釋放身體情緒印記後，非常自然的開始斷捨離家中物品。

面對物品會越來越清晰「當下真正的需求」，更能放下「對過去的抓取：捨不得」及「對未來的焦慮：可能會用到」。

#外在所有的發生
#源自內在情緒感受

面對情緒也越來越清楚「我怎麼了」，更能放下「他人的眼光」及「該與不該」，允許情緒自然流動釋放。

當我不阻擋、不壓抑情緒後，身體自然的輕盈、內在也更加穩定平安。

#家_如同是身體的充電場

昨天是療癒煉金坊的豐盛尾牙，采榛老師特別提醒大家要記得清掃居家環境，斷捨離許久不用的物品。

因為所有物質皆由能量組成，身體創造與之相符的居家環境，居家環境也支持著身體，彼此相互共振。

所以，在新的一年想要提升運勢、改變氣場的人，跟我一起動起來吧！💪💪💪✨✨✨

【後記】

今天打掃家裡時，分配兩個雜亂的抽屜給姊姊負責，沒想到她竟在5分鐘內整理好！

這對有囤積物品習慣的姊姊來說，是非常大的改變，連結她的情緒狀態，確實更不壓抑吞忍、更願意開口表達感受與需求！（當下立馬抱抱轉圈+歡呼！🎉🎉🎉）