覺察足以改變一切

((( 覺察足以改變一切 )))
話說，剪完頭髮後最在意的還是老公的反應，過去他總是想掌控我的髮型，每次剪頭髮前，都千交代萬交代的提醒不能剪太短！

這次剪完頭髮，連設計師都忍不住擔心的說：「妳老公應該會把我殺了… 」

回家後，第一個抗拒的人是姊姊，鬼叫著：「我不喜歡！很醜！很像男生！」之類的批判性話語。

當我正試圖安撫她時，老公剛好進門聽見，霸氣的說：「媽咪頭髮很好看啊！而且頭髮是她的，她有權利決定自己的髮型，妳應該尊重她！」

聽完整個人都傻了！先生您哪位？

這次是我真正意識到他「確實改變」了！

之前對他的改變仍舊抱持著半信半疑、觀看的態度（這其實也是我慣性看待自己的方式/自我懷疑）。

過去他總是在孩子面前任意批判我的不是，即使反覆提醒也無法改變，這也跟「揚陽貶陰」的原生家庭有關。

回想起去年報名「身體覺察」課程的主因，雖然看見原生家庭對老公的影響，但卻不得其門而入，不知道如何幫助他（其實是想幫助自己XD）。

當然他能自己去上課是最好的，但事情怎麼可能那麼簡單，最後我決定代替他去上課，再回來教他（到底哪來的自信XD）。

宇宙的安排就是如此巧妙，竟送了我一份超出預期的大禮。

我得到的跟「幫助老公」一點關係也沒有，反而是回到自身去探索「我如何創造生命中的受苦模式？」。

透過「身體覺察」抽絲剝繭的釐清過往命運模式，看見伴侶關係是如何被創造出來，甚至生命中的各個關係都一一浮現（父母、親子、金錢、工作…等）。

當我開始靠近自己、接納自己的各面向後，開始能夠最大程度理解伴侶了。

當我從失衡逐漸回到中心後，伴侶回到他的位置，兩人的關係走向平衡。

當我收回伴侶身上的投射時，他也主動收回放在我身上的投射，我們更真實的面對彼此，無意間拉近了距離。

這一切的發生絕非巧合，全都由「我」而生。

如同采榛老師說的：
對我們每人的世界而言：「你才是那個主演的人」
既然主演的人是我們，身邊的一切因為我們的改變而改變、實在是剛好而已！

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