專心做好一件事

((( 專心做好一件事 )))
這陣子因為覺察到自己各方面的不足，開始試著調整、改變，但也因此有些急了！著急之下更覺得時間不夠，什麼事都做不完的感覺（哈！甚至連衣服都有洗不完的感覺…）和一位朋友聊到這件事，聊天之中突然獲得很多禮物！

他說：「心無旁騖的做事或思考是解決的方式，鍛鍊自己的專注力，效率一定會突飛猛進並獲得無窮的力量，但一切要從專心開始。」

創作也是，越是迫切想進步，就更要讓自己靜下來，時間的流逝感才不會加速…

＃專注於當下
＃跨出自我的舒適圈
＃向孩子學習單純的專注力